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Hollmann, Lena: Tone your Body
Tone your Body , Pilates Home-Workouts für einen starken Körper und mehr Beweglichkeit - mit dem Fitnesstrend Wall-Pilates, neuen Übungen und exklusiven Videos (Lena's Health Lab) , Lichtmaschinen > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 20231213, Autoren: Hollmann, Lena, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Keyword: 10 minuten workout; 2023; barre workouts; bauchfett; beweglichkeit; bodyweight; buch; bücher; cardio; effektiv trainieren; effektive workouts; express workouts; fettverbrennung; fit ohne geräte; fitness; fitnesstrend; ganzkörpertraining; gesundheit; high intensity intervall training; hiit; home pilates; konzentrationsfähigkeit; körperhaltung; lena hollmann; lenas health lab; mehr kraft; neuerscheinung; pilates; pilates ohne geräte; powerhouse; ratgeber; schnelle workouts; sport; stabilität; tabata; tiefenmuskulatur; trendsport; wall pilates; workout; zuhause trainieren, Fachschema: Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen), Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 237, Breite: 169, Höhe: 18, Gewicht: 564, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber,
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